トルコの余韻が覚めやらぬまま、一週間が過ぎました。また日常が始まっています。 トレーニングも重い腰を上げて再開。15km、10km、10km（山）と続けたらだいぶ動くようになりました。 これからの予定は 4月05日 青梅高水山トレイルラン（15km） 4月12日 エ…