17:05 とりあえずWi-Fiがつながったので。ニューカレドニアについています。明日の朝一番で400kmバス移動してテント泊、丸2日は山で過ごします。フランス領だけあって、さすがにパンは美味しいです。自分の英語の出来なさには辟易しますが…。ビールは日本の…

15:42 たった今、#iPhone App#Mountainbikeを利用した47 kmのruntastic 自転車ツーリングを1:45時間 で終了しました。http://t.co/flxfwK2xを見てください。 16:20 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した5.6 kmのruntastic ランニングを27:35分で終了し…

13:01 RT @pippineat: 競走馬としては致命的な性格 http://t.co/4qTvLY0e 19:43 テレビで11歳と、45歳のリレー対決。すげー速いな！45歳チームが勝ったのは積み上げてきたものの違いか。自分もしっかり積み上げて、レースに挑まないと。最近満足に積み上げて…

22:19 トランスカレドニエンヌの準備中。さすがにテントも試さずに持って行くのはまずいだろうと、部屋でテントを張ってみた（笑）。今日はここで寝るしかないな！しかし、このテントでかいな…。バックパックに収まるのか？グランドシート置いていくか…。htt…

11:28 太平山三吉神社入口の鳥居。道路に立ってて、好きな景色の一つ。http://t.co/DyXrQw9M 12:13 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した32.3 kmのruntastic ランニングを3:04時間 で終了しました。http://t.co/8iVgLHhpを見てください。 13:37 お昼は…

10:18 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した16.8 kmのruntastic ランニングを1:55時間 で終了しました。http://t.co/gEfAguGOを見てください。 16:03 昨日はキロ5分で30km弱、今日は一ツ森トレランで16kmほど。目標は2日間で50kmだったけど強度的には…

15:59 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した28.2 kmのruntastic ランニングを2:25時間 で終了しました。http://t.co/Qnqu6oseを見てください。 19:59 RT @robio3: ジャパンタイムズにUTMFの記事が載ったよ。http://t.co/liMfBd8u 21:15 11時からのUTMF…

20:04 明後日、太平山に登ろうかと考えていたんだけど、天気が不安。明日の非番で行こうかなー。象潟トライアスロンも近いのに、全く泳ぐ気にならない…。果たして間に合うのか…。トランスカルが終わったら考えよう（笑） Powered by twtr2src

20:06 ここ最近、夕方1時間を集中してランニングしてます。今日は手形山（ロード）〜添川サイクリングロード〜広域農道〜広面川崎〜三吉神社境内〜手形。距離は測ってないけど15kmくらいかな。先日走った千秋公園もアップダウンが良い！ようやくランニングコ…

18:42 いつ実用されるかわからないけど、すごいニュースだ！ RT @natgeojp: アトピー性皮膚炎の原因蛋白質を特定 - ナショナルジオグラフィック ニュース http://t.co/H00CrZwz #natgeojp 18:44 RT @atc_store: 【Trail Running】【信越五岳トレイルランニン…

14:07 RT @sakigake: 爽やかな味「ひまわりアイス」いかが 大館市釈迦内の婦人会開発 http://t.co/2Y7OeaLh #akita Powered by twtr2src

06:21 RT @sakigake: 紫色鮮やか、アヤメ見頃 大館の釈迦内公民館 http://t.co/6giY0elj #akita 06:22 RT @kaburakitsuyo: 明日１０日、午前７：００〜NHK総合「おはよう日本」にてUTMFについて放映するようです。ご覧ください。 06:24 RT @team_susono: 6月…

09:34 バゴーンを食べようとしたら、わかめスープの袋取り忘れた…。 Powered by twtr2src

20:10 月食がすごい！http://t.co/32vaF21H 21:59 象潟スタートで鳥海山の周りを一周するマウンテンバイクのイベントが毎年あるんですが、これ距離が160kmです。100マイルだ！マウンテンバイク用なら登山道よりは走りやすいだろうし、林道メインならランニン…

00:17 今日はUTMFの完走を皆に祝って頂きました。ありがとうございました！いろんな話を聞けて楽しかったです。帰りにラーメンを食べようと大学のときの馴染みの店に入ったら捕まりました。仕方ないですね。 00:36 というわけで、元酒保に来ています。さすが…

08:11 今日から六月です。といえばハセツネのクリックの日ですね。悩んでるくらいならクリックすべきか？最近の大会エントリーの過熱、先着か抽選か、判断が難しいかもしれないですね。ランネットがパンクしなければいいんですけどね…。 22:01 ハセツネ、エ…