06:10 久しぶりに更新しました。秋田内陸100キロ、早く結果出ないべか。 http://t.co/vllmCNso 09:02 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した7.1 kmのruntastic ウォーキングを53:36分で終了しました。http://t.co/TcIwUKglを見てください。 Powered by …

15:37 息子の病院の帰り〜。虹！http://t.co/StV5jQo8 Powered by twtr2src

今年も秋の祭典が終わりました。 秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン。今年も無事に完走できました。エイド、応援、サポートしていただいた皆様、心より感謝いたします。 今年は息子が生まれ、妻はゴールで待ってるということでしたので、前日…

17:52 東京マラソン、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果になりました。とのことです。今回「も」じゃないのか…。ちなみに落選結果メールは、Gmailの迷惑メールフォルダに入っていた（笑）。Gmailの優秀さに改めて感動しました！ Powered by twtr2src

11:11 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した2.5 kmのruntastic ウォーキングを29:02分で終了しました。http://t.co/yWyOS80Iを見てください。 Powered by twtr2src

02:24 おはようございます。テントの隣の車のエンジンで起床しました。とりあえず6時間くらいぐっすり寝たので体調はまあまあです。昨日、食べ過ぎたくらい（笑）。さてこれから準備とテント撤収という第一関門にとりかかります。一時間で終えないと！では！…

19:28 明日は100キロマラソン、ビールでほろ酔い、温泉でグッタリ、テントでのんびり。テント泊、快適すぎ！今度から大会に1人で行くならテントにしよう。http://t.co/SyWhQJar 19:33 テントはこんな感じ。周りが宴会盛り上がり中。ラジオもガンガン。こんな…

13:19 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した10.8 kmのruntastic ランニングを1:03時間 で終了しました。http://t.co/d47pCRUkを見てください。 21:04 こ、これは素晴らしいニュース！ http://t.co/q1EqjvfZ 21:45 明日は泊まり勤務で、明後日に角館入…

18:53 週末はいよいよ秋田内陸100キロマラソン。練習不足だけど、今年はゴールで待ってくれる人が増えたので、なんとか完走しないと。 家族の支えだけでゴールできるほど甘くはないけど、家族の支えなしではゴールできない、そんなことを感じるレース前です…

13:29 県立近代美術館で平山郁夫展へ。らしくない（笑）http://t.co/Q7KhmSww Powered by twtr2src

14:56 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した12.2 kmのruntastic ランニングを1:04時間 で終了しました。http://t.co/Z0WnVGu5を見てください。 Powered by twtr2src

16:57 RT @SakabaTogakushi: 今年は秋田で「オクトーバーフェスト」が開催されます。10月20日（土）、21日（日）の両日。会場はエリアなかいち・にぎわい広場です。戸隠も屋台でビールとフードを販売します。詳細は追ってお知らせいたします。 Powered by tw…

06:51 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した12.8 kmのruntastic ウォーキングを1:04時間 で終了しました。http://t.co/17ZE27uNを見てください。 Powered by twtr2src

07:16 秋大の鉱業博物館に散歩です。雨上がりで見晴らしが悪いので、博物館の写真をお届けします。一回しか入ったことないな…。たしか展示物はすごいらしい。http://t.co/ShokXf30 07:27 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した2.4 kmのruntastic ウォー…

16:54 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した45.2 kmのruntastic ランニングを4:17時間 で終了しました。http://t.co/zzbXqzJOを見てください。 18:10 今日は妻が友人と会うということで、私はロングラン。久しぶりに仁別国民の森へ。目的地だった森林…

21:19 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した27.8 kmのruntastic ランニングを2:33時間 で終了しました。http://t.co/jD0c6mANを見てください。 Powered by twtr2src

22:01 今回のブエルタ、土井選手のブログがかなり面白い！久しぶりにビデオが楽しみ。そしてやっぱりコンタドールのレースはローラーのお供に最高。 RT @YukihiroDoi: 本日のブエルタNo16 アップです。本日も応援ありがとうございました！http://t.co/joZHdb…

06:35 今日は千秋北の丸から秋田市北側の風景。風が気持ちいいですね。http://t.co/nm6sAEuP 06:46 朝の千秋公園、ランナー多いっすなー。http://t.co/KD8Pbg4B Powered by twtr2src

06:51 朝の秋田大学附属鉱業博物館より。鳥海山まで一望！朝の散歩はいいね。そして息子はずっと自分の胸を揉んでいるが…。http://t.co/id6LjvFR 13:34 現在職場で使っているユニオンジャックのマグカップ、決してロンドン五輪に感化された訳ではなく、入社…

22:03 RT @yuuekibot: これはすごい！！スカイツリーの上から見えるゲリラ豪雨の雲 http://t.co/WWCEuQ6F Powered by twtr2src

06:40 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した7.0 kmのruntastic ランニングを46:23分で終了しました。http://t.co/SRrFooxRを見てください。 08:20 朝からランニングついでに、わさおの家に行きましたが、不在でした。というわけで、代わりにわさおのね…