00:49 いろいろなことを考えながら、机に向かう。BGMで中島みゆきの「糸」が流れる。ちょっと泣きそうになりました。頑張ろう！ Powered by twtr2src

11:05 トランスカレドニエンヌ2012に参加した皆さん、今月発売のトレイルランニングマガジンに写真が掲載されました！あと写真を撮ってくれたカメラマンさんより写真が届いてますので、あとで転送します。 http://t.co/tGYM1GQc Powered by twtr2src

20:28 来年のUTMF、4月26日スタートだそうです。出たいのはやまやまだけど、どうするべな…。負荷をかけるのも悪くはないと思うんだけど、五島とUTMF、どちらをメインにするかの天秤になるだろうな。ま、UTMFは抽選ですので、当たってからの話ですけどね。 Po…

17:58 九月末に痛めたアキレス腱が全く良くなる気配がない…。多分大丈夫だろうとなめてかかってしまった。こうなると土日しか帰省出来ないため、病院になかなか行けないな。とりあえず今週は買ったキネシオで固定しておきます。反省。 Powered by twtr2src

13:00 始まったら行きたいなー！http://t.co/D2JGoL8x 13:09 秋田オクトーバーフェスト@なかいち。ビールはドイツ。ダークラガーとレモネードのミックス。めっちゃ美味！http://t.co/toChLsLK Powered by twtr2src

23:36 近くのスーパーの北海道フェアでサッポロクラシックと一緒に買ってしまったんだけど、そんじょそこらのワインとは違うワインなんですよ！安いのに美味。札幌に行ったらほぼ飲んでました。ワインっていいですね！http://t.co/tMydJsLS Powered by twtr2…

07:03 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した4.8 kmのruntastic ウォーキングを52:40分で終了しました。http://t.co/aazweHfyを見てください。 Powered by twtr2src

06:48 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した3.4 kmのruntastic ウォーキングを40:17分で終了しました。http://t.co/abIieGs3を見てください。 Powered by twtr2src

06:44 磐梯山かなー。気持ちいい朝。今週もがんばりまーす。http://t.co/QfIl6k30 07:12 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した10.4 kmのruntastic ランニングを58:17分で終了しました。http://t.co/pXecA05Dを見てください。 09:04 昨日、秋田駅前で物…

10:33 秋大近くの新奥の細道、コスモスはまだまだつぼみ。http://t.co/y2eqIQBP 10:58 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した4.6 kmのruntastic ウォーキングを1:08時間 で終了しました。http://t.co/jELDTo4Hを見てください。 Powered by twtr2src

06:38 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した5.4 kmのruntastic ランニングを29:51分で終了しました。http://t.co/743WTuGQを見てください。 21:43 怒涛の研修一週目終了。なんとなく小学校あたりから続けてきてしまった結果、自分の中に生き続けた感情…

07:03 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した9.3 kmのruntastic ランニングを53:26分で終了しました。http://t.co/9oxfUYqOを見てください。 Powered by twtr2src

06:51 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した6.5 kmのruntastic ランニングを40:00分で終了しました。http://t.co/la9W8QMyを見てください。 Powered by twtr2src

07:20 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した14.0 kmのruntastic ウォーキングを1:12時間 で終了しました。http://t.co/7aqtM5csを見てください。 Powered by twtr2src

19:16 スポーツの秋。今日はアップルマラソン、北上マラソン、秋田ファミリーマラソン、岐阜国体トライアスロンとTwitterもFacebookも盛り沢山。そしてこれからが本番の日本山岳耐久レース（ハセツネ）。スタートしてから6時間を経過し、自分が出てたら三頭…

06:10 久しぶりに更新しました。秋田内陸100キロ、早く結果出ないべか。 http://t.co/vllmCNso 09:02 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した7.1 kmのruntastic ウォーキングを53:36分で終了しました。http://t.co/TcIwUKglを見てください。 Powered by …

15:37 息子の病院の帰り〜。虹！http://t.co/StV5jQo8 Powered by twtr2src

今年も秋の祭典が終わりました。 秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン。今年も無事に完走できました。エイド、応援、サポートしていただいた皆様、心より感謝いたします。 今年は息子が生まれ、妻はゴールで待ってるということでしたので、前日…

17:52 東京マラソン、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果になりました。とのことです。今回「も」じゃないのか…。ちなみに落選結果メールは、Gmailの迷惑メールフォルダに入っていた（笑）。Gmailの優秀さに改めて感動しました！ Powered by twtr2src

11:11 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した2.5 kmのruntastic ウォーキングを29:02分で終了しました。http://t.co/yWyOS80Iを見てください。 Powered by twtr2src

02:24 おはようございます。テントの隣の車のエンジンで起床しました。とりあえず6時間くらいぐっすり寝たので体調はまあまあです。昨日、食べ過ぎたくらい（笑）。さてこれから準備とテント撤収という第一関門にとりかかります。一時間で終えないと！では！…

19:28 明日は100キロマラソン、ビールでほろ酔い、温泉でグッタリ、テントでのんびり。テント泊、快適すぎ！今度から大会に1人で行くならテントにしよう。http://t.co/SyWhQJar 19:33 テントはこんな感じ。周りが宴会盛り上がり中。ラジオもガンガン。こんな…

13:19 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した10.8 kmのruntastic ランニングを1:03時間 で終了しました。http://t.co/d47pCRUkを見てください。 21:04 こ、これは素晴らしいニュース！ http://t.co/q1EqjvfZ 21:45 明日は泊まり勤務で、明後日に角館入…

18:53 週末はいよいよ秋田内陸100キロマラソン。練習不足だけど、今年はゴールで待ってくれる人が増えたので、なんとか完走しないと。 家族の支えだけでゴールできるほど甘くはないけど、家族の支えなしではゴールできない、そんなことを感じるレース前です…

13:29 県立近代美術館で平山郁夫展へ。らしくない（笑）http://t.co/Q7KhmSww Powered by twtr2src

14:56 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した12.2 kmのruntastic ランニングを1:04時間 で終了しました。http://t.co/Z0WnVGu5を見てください。 Powered by twtr2src

16:57 RT @SakabaTogakushi: 今年は秋田で「オクトーバーフェスト」が開催されます。10月20日（土）、21日（日）の両日。会場はエリアなかいち・にぎわい広場です。戸隠も屋台でビールとフードを販売します。詳細は追ってお知らせいたします。 Powered by tw…

06:51 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した12.8 kmのruntastic ウォーキングを1:04時間 で終了しました。http://t.co/17ZE27uNを見てください。 Powered by twtr2src

07:16 秋大の鉱業博物館に散歩です。雨上がりで見晴らしが悪いので、博物館の写真をお届けします。一回しか入ったことないな…。たしか展示物はすごいらしい。http://t.co/ShokXf30 07:27 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した2.4 kmのruntastic ウォー…

16:54 たった今、#iPhone App#runtasticを利用した45.2 kmのruntastic ランニングを4:17時間 で終了しました。http://t.co/zzbXqzJOを見てください。 18:10 今日は妻が友人と会うということで、私はロングラン。久しぶりに仁別国民の森へ。目的地だった森林…