17:56 UTMF以来のランニング。1時間ちょっとを手形山で。高圧線の鉄塔下の階段、UTMFの鉄塔地獄の階段と作りが全く一緒で笑ってしまった。改めて思うけど、手形山は本当にいいトレーニングコース。ロードもあるし、テクニカルなトレイル、気持ち良いダブルト…