2005-05-29 朝トレ 朝から運動すると一日の代謝が高くなって痩せるというランナーズの特集を読んで、朝から軽く自転車に乗る。朝から汗をかくのは気持ちいいけれど、朝の運動は寮の風呂掃除の時間との勝負。掃除が始まる前に終えないと面倒なことになる。今日は勝利。