07月13日の@healthyappa

• 16:00  昨日久しぶりにマッサージに行ったんですが、痛すぎて悶絶しました。帰りは痛すぎて歩くのもままならず、今朝になっても痛みが消えず…。ビビってましたが、ようやく痛みが抜け始め、上向きを実感してます。レースは最後まで痛みなく走りたいですね。

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