2009-10-02から1日間の記事一覧

今日から始動

ゆっくりとローラーに30分程度乗りました。やはり酷使した左脚のハムストリングスの回復が遅いのでしっかりとストレッチして、なんとかハセツネには間に合わせたいですね。もう今さらレベルアップも出来ないので、これからやることは一度夜に山に行ってライ…