06月05日の@healthyappa - 空を見上げて旅に出よう

10:06 これからトライアスロンの練習会、ガバリマス。
15:11 たけや製パンの本荘ハムフライドーナツ、なかなか美味。惣菜パンってたまに食べるとやたら美味く感じますね。スギッチパンも好きだったんだけどなー
15:26 ちなみに今日の練習会は最初のランでバテバテ、バイクも飛ばしたり脚を休めたりしながらもバテバテ、最後のランは完全に脚が止まって5キロに25分かかりました…。無理しないように、と思いましたが、完全に練習不足です。
16:03 うっ、ビール飲みたい…。最近飲みすぎで禁断症状が…。プレミアムフリーはちょっと好みとは違うなあ。
17:39 さだまさしの歌、泣ける…。
18:27 部屋を片付けても片付かないので、あきらめます。こんな部屋では明後日の火災報知器の取り付けで業者に入ってもらうわけにはいかない…
18:28 とりあえずクリーニングにモノを出してこよう…
18:45 クリーニングに行ったら更新月で、思い切ってワイシャツ会員に変更。日勤の仕事が増えてから出勤回数も多くなってるし（泊まりがあるから週に２〜３回ですが）、いいかなと。
19:57 思い切ってガストにきてます。かれこれ７〜８年はガストで勉強してます。いい加減に年齢考えたら？と言われそうですが、単身生活の強みですかね
22:01 窓側に座りたくて喫煙席にいますが、こんなにガラガラなのに隣に人が…。運が悪い…。