さのマラソン

先日、さのマラソンに行ってきました。
フルマラソンのレースは３年ぶり３回目？です。

結果から言うと３時間０８分５８秒でゴールしました。３０キロまではギリギリでサブスリー圏内でしたがラスト１０キロで失速、かなりつらかったです。
天気もかなり良く、１５キロまでで１００メートル登り、そのあと１００メートル下る、３０キロで少しアップダウンをこなして最後は平坦でゴールするコース。

序盤は抑え気味に心拍１６０前後で走ったものの、１５キロくらいから１６０を超えて走ってしまったのが失速原因。
ハーフは１時間２９分０９秒でしたが、脚が満足に動いたのは２５キロまで。
３０キロくらいからは心拍１７０くらいで推移し、３２キロくらいからは下を向いて走るのみでした。

きつかったです…。

サブスリーへの道は果てしなく遠いですね。また頑張らないと。

実はこの日、結婚記念日でして、帰りに妻と温泉で宿泊して祝って帰ってきました。
結婚してから早いもので２年経ちました。
これからも皆さまよろしくお願いします。