14:38 廃車フォレスターの後始末しに行ってきます。トホホです。早く自転車も街乗り仕様にしないと・・・。 Powered by twtr2src

08:18 これから秋田国際ファミリーマラソン観戦のため、千秋公園へ〜、昨日休日勤務だったので、北上マラソン観戦はやめました。 09:37 秋田国際ファミリーマラソン、スタート！裏通りをランニングで追いかけます！ 10:42 ファミリーマラソン応援終了〜、皆…

19:36 先日発売のタカタッタ、鳥海山に駒ヶ岳、出羽三山と東北トレイルラン三昧です。今年、肘折温泉に行った自分としては出羽三山に絶対行きたい！早く脚治れ（笑） Powered by twtr2src

19:36 先日発売のタカタッタ、鳥海山に駒ヶ岳、出羽三山と東北トレイルラン三昧です。今年、肘折温泉に行った自分としては出羽三山に絶対行きたい！早く脚治れ（笑） Powered by twtr2src

11:53 車を売ることになって、改めて実印ってなんだろうと考えた。車屋から実印だけ捺印してくれ、と言われたものの、実印だけで名前すら自筆しないのはどうだろう？突っ込んだら間違い防止に行政書士に筆記を頼むんだって。とりあえず名前だけは自筆すると…

08:54 おはようございます。昨日は会場でビール飲み過ぎたか、家に帰ったらグッタリでした。朝起きたらだいぶスッキリしてます。膝痛も昨日よりはマシですね。 Powered by twtr2src

08:54 おはようございます。昨日は会場でビール飲み過ぎたか、家に帰ったらグッタリでした。朝起きたらだいぶスッキリしてます。膝痛も昨日よりはマシですね。 Powered by twtr2src

15:41 これから秋田内陸１００キロ前夜祭に向かいます。昨日は徹夜かと思いきや、３時間くらい仮眠できて、今日はスッキリ。明日はガンバリマス。 Powered by twtr2src

15:41 これから秋田内陸１００キロ前夜祭に向かいます。昨日は徹夜かと思いきや、３時間くらい仮眠できて、今日はスッキリ。明日はガンバリマス。 Powered by twtr2src

18:49 盛岡から横手経由で秋田へ。久しぶりにマッサージ行きました。これで１００キロに向けて準備はできた…かな？体重が減らない…。明日も飲み会（笑） Powered by twtr2src

13:07 フォレスター廃車確定… 14:41 テレビで台風はコントロール可能か？とやってる。海水温低下装置が特許取得されてるらしいけど、台風が海に行くならいいのか？島は？なんとも言えないなあ。そもそも台風は地球の熱の偏りを是正してるはずだから、コント…

13:40 雨降りだけど、田沢湖マラソンどうなったかなー Powered by twtr2src

09:18 これから歯医者へ。アルベでプチ迷子になってます。 10:24 歯医者、終わりました。いまどきの歯医者ってすごい…。個室にパソコン、デジカメにテレビ…。患者への説明にかなり重点置かれてるなって印象。ものの３０分で終了。いい歯医者でした。 14:56 …

16:40 非番でこれから帰宅します。日の当たらない場所で一日が終わってしまう！ Powered by twtr2src

９月になりました。 しかし，どうも流れが悪すぎます。 余裕のない自分にあきれます。 ４日。非番でデュアスロンの練習会，これは台風の強風の中，ほどよく走れました。調子もまずまず。ファーストランもセカンドランもほぼイーブンで５キロを２１分程度でカ…

10:24 昨日、フォレスターが走行不能になったので（笑）、明後日修理に持っていきます。なんだか最近不注意が多過ぎる。地に足をつけて落ち着いて生活しないと。ゆっくり生きよう。 Powered by twtr2src

10:24 昨日、フォレスターが走行不能になったので（笑）、明後日修理に持っていきます。なんだか最近不注意が多過ぎる。地に足をつけて落ち着いて生活しないと。ゆっくり生きよう。 Powered by twtr2src

15:05 今日は滝沢スタートで巣子から四十四田ダム経由で再び滝沢へ周回、折り返して四十四田ダムへ戻り、そこから国道４号をアパートまで３時間みっちりランニング。３２キロくらいかな？途中土砂降りでしたが、土砂降りの中ランニングするとテンション上が…

なんだかんだで忙しかった８月も今日で終わりです。 うーん、長かった…。てゆーか今月の仕事が、きつかった…。 お疲れ、自分！ というわけで、１００キロマラソンまであと一ヶ月ないわけですが、全くモチベーションが上がってません。 大丈夫かな…。 ベスト…

00:07 大曲の花火、親に初めて見てもらいました。ま、私も二回目。やはり花火はいいですね。 00:10 フランスではUltra-Trail du Mont-Blancが。自分もエントリーしてたんですが…、骨折でキャンセル。明日起きたら結果分かってるかな。鏑木さん、頑張って！ 1…

11:45 フォレスターの調子がイマイチなので、点検に来てます。駆動系の問題らしいが、サビだかなんだか詳しくはよく分からないですね…。とりあえず異音が直ってくれればいいんですけどね。 11:48 世界陸上の女子マラソン終わったな…。アパートで花火の準備し…

23:26 今日は入社しての職場以来、久々に飲みました。入社時には一から教えてもらった人と１０年越しの飲み会。懐かしさと自分の変わらなさにドキッとする。けれど自分はずっと変わらないままでいるんだろうなと改めて感じた、そんな飲み会でした。いずれに…

23:26 今日は入社しての職場以来、久々に飲みました。入社時には一から教えてもらった人と１０年越しの飲み会。懐かしさと自分の変わらなさにドキッとする。けれど自分はずっと変わらないままでいるんだろうなと改めて感じた、そんな飲み会でした。いずれに…

21:42 パタゴニアの氷河、いつかは絶対見に行きます。モンブランを走るのがまずは先かなー。ワンダーワンダー、やっぱり面白い。 Powered by twtr2src

15:03 能代商業、ビッグプレー！延長戦〜 15:39 能代商、がんばったなー。 Powered by twtr2src

11:58 能代商業すごいっすなー。始業時間前に決着つくかと思うくらい、早いゲームでしたね。次もファイトー。 Powered by twtr2src

12:39 能代商業、やった！秋田県代表が勝つのはいつ以来？ Powered by twtr2src

12:39 能代商業、やった！秋田県代表が勝つのはいつ以来？ Powered by twtr2src

02:17 仕事が終わらないので結局こんな時間…。いつものことですが、頭が冴えて眠れません（笑）。５時に起きてまたガンバリマス。 Powered by twtr2src

19:20 そして今日も飲んでいる…。 Powered by twtr2src